Nagan Raya, Asatu.top - Sebanyak 103 orang CJH asal Kabupaten Nagan Raya,mengikuti tes kebugaran jasmani yang berlangsung di Alun Alun Kompleks Perkantoran Suka Makmue.

Kadinkes Nagan Raya Hj.Siti Zaidar jum'at mengatakan, tes kebugaran tersebut, merupakan rangkaian pelaksanaan bagi Calon Jamaah Haji (CJH) asal Kabupaten tersebut.

Tujuan dilakukan tes kebugaran tubuh tersebut, untuk memonitoring kesehatan CJH,apalagi kebugaran tubuh itu, merupakan salah satu faktor yang menentukan derajat kesehatan, ujarnya.

Bahkan kata Kadinkes Hj Siti Zaidar, kebugaran itu bukan semata mata dinilai secara fisik,tetapi meliputi seluruh tubuh,pikiran dan emosional.

Kebugaran fisik sangatlah penting bagi CJH, sehingga dapat membantu memaksimalkan masaalah kesehatan, seperti gangguan jantung, serta obesitas yang semuanya dapat mempengaruhi kehidupan,dan fungsi pekerjaan sehari hari.

Hj Siti Zaidar juga menjelaskan, salah satu tes kebugaran dengan metode tes jalan rockport.Tes tersebut,merupakan salah satu metode yang biasa dipakai, untuk menilai kesanggupan kardiovaskuler,saat beraktivitas fisik dengan mengestimasi kapasitas aerobik.

CJH yang dites itu,diminta dapat berjalan secepat mungkin sesuai kesanggupan,sejauh 1.600 meter atau 1,6 Km, lalu dihitung waktu tempuhnya dalam menit, serta denyut nadinya dalam 1 menit,kata Kadinkes Nagan Raya

Selanjutnya, tes tersebut dapat dilakukan pada semua orang baik laki laki maupun wanita.Sedangkan untuk tes itu, dilakukan oleh dokter puskesmas,labkesda dan tenaga medis dari seluruh jajaran Dinkes Nagan Raya secara gratis.

Kegiatan itu, diikuti sangat antusias dari CJH, karena dibuktikan dengan kehadiran seluruh CJH.Cadangan CJH yabg hadir sebanyak 90 orang, dari total yang berangkat sebanyak 103 orang CJH, sebutnya.